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肩こり腰痛や体の痛み悩みを解消して治す〜たきろく整体院〜

腰痛や肩こりなど体の悩みや痛みを解決するお手伝いができるよう情報発信してまいります。

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カテゴリー: 腰痛

ぎっくり腰には腹筋と勘違いしているあなた!適切な方法を学べば怖くない!

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 世の中の働き者に訪れると言われている ギックリ腰(゜-゜) たまったもんじゃ

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2019年8月1日 (2019年8月2日更新)

腰痛のつぼはお尻やふくらはぎ?自宅でできる簡単セルフケアをご紹介!

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 腰痛やギックリ腰持ちの人にとって 日々の生活や仕事など不安が多いものです。

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2019年4月20日 (2019年4月25日更新)

ギックリ腰の予防に必要な筋肉は?鍛えるより〇〇が大事です

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 ぎっくり腰を経験された方が最初に考えるのは もうこんな思いしたくない

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2019年3月27日 (2019年4月20日更新)

ギックリ腰はどれくらいの期間でよくなる?初めての人の疑問

今日もお元気ですか? たきろく整体院の大平です。 毎回、季節の変わり目で 危険と叫ばれる ぎっくり腰

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2019年3月19日 (2019年4月20日更新)

ぎっくり腰の腰痛改善方法は?動けなくる動作4選と予防法!

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 腰痛の王様?とも言える ぎっくり腰 いつも突然その身に降りかかってきます。

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2018年8月31日 (2019年1月9日更新)

玄関はぎっくり腰の温床?腰痛持ちが恐れる靴履き動作とは?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 ギックリ腰というのは 朝もしくは午前中にやってしまうことが多いです。 そして、

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2018年8月28日 (2018年8月31日更新)

朝の洗顔はギックリ腰に注意?顔を洗う動作は意外と危険?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 ぎっくり腰は突然来るものです。 何かのきっかけでなるものではありますが なるべくして

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2018年8月12日 (2018年8月31日更新)

インソールで健康的に姿勢を矯正?履いてるだけで肩こり腰痛改善?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です! アメリカで開発された インソール(靴の中敷き)が 来日しました! このインソールはなん

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2018年5月11日 (2018年6月20日更新)

猫背や姿勢がダイエットに関係ある?治し方やチェック方法は?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 猫背って気にしたことありますか? 自分は猫背ではない! ん?

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2018年4月26日

ハイヒールでヒザや腰が痛い理由は?身体にやさしい歩き方?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です! 今回は女性が悩まれているであろうお話です。 男性も女性もオシャレに気を付けている方は

続きを読む

2018年4月14日 (2018年7月14日更新)

ゴルフの石川遼も腰痛で悩んでいる?原因や改善方法はある?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です! 紳士・淑女のスポーツ「ゴルフ」 楽しいですよね! ついつい駅のホームでスイングの素振

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2018年4月3日 (2018年11月9日更新)

くしゃみで腰の痛みが!上手なくしゃみで負担を回避する方法

今日もお元気ですか!?たきろく整体院の大平です! 腰痛にお悩みの方が恐れるもの・・・それは! 「くしゃみ」 で

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2018年2月20日 (2018年8月31日更新)
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院長:大平辰

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