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肩こり腰痛や体の痛み悩みを解消して治す〜たきろく整体院〜

腰痛や肩こりなど体の悩みや痛みを解決するお手伝いができるよう情報発信してまいります。

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投稿者: 大平 辰

猫背や背中や首の痛みの真の原因はコレ!アッパークロスシンドロームとは?

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 姿勢が悪くお悩みの方は大勢 いらっしゃいます。 そんな姿勢の悪い人が決まって訴えるの

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2019年9月3日

ぎっくり腰には腹筋と勘違いしているあなた!適切な方法を学べば怖くない!

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 世の中の働き者に訪れると言われている ギックリ腰(゜-゜) たまったもんじゃ

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2019年8月1日 (2019年8月2日更新)

ぽっこりお腹でもまだ間に合う!ストレッチで手軽で簡単身体改造

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 いつの季節も気になるのが ぽっこりお腹 ですよね(>_<

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2019年5月25日 (2019年5月28日更新)

ロードバイクで肩こり首痛にすぐ効くストレッチなんてある?

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 私は毎日ロードバイクで 当院へ出勤しております(えっへん) 大した距離じゃないんです

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2019年4月30日 (2019年5月5日更新)

腰痛のつぼはお尻やふくらはぎ?自宅でできる簡単セルフケアをご紹介!

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 腰痛やギックリ腰持ちの人にとって 日々の生活や仕事など不安が多いものです。

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2019年4月20日 (2019年4月25日更新)

首が痛い!寝違えた!整体師が勧めるツボは?応急処置に最適

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 幅広い年齢層に渡って 身体の痛みについての悩み1位を ご存知でしょうか? 腰痛

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2019年4月13日

⑫背中の筋肉を使うストレッチ!スポーツで結果を出したい人へ

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 世の中、身体を鍛えると言えば、 ・腕立て伏せ ・腹筋 がメジャ

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2019年4月2日

ギックリ腰の予防に必要な筋肉は?鍛えるより〇〇が大事です

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 ぎっくり腰を経験された方が最初に考えるのは もうこんな思いしたくない

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2019年3月27日 (2019年4月20日更新)

ギックリ腰はどれくらいの期間でよくなる?初めての人の疑問

今日もお元気ですか? たきろく整体院の大平です。 毎回、季節の変わり目で 危険と叫ばれる ぎっくり腰

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2019年3月19日 (2019年4月20日更新)

スマホで首が痛い頭痛がする原因はテキストネック?最新の頭痛メカニズム

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 今、世の中で 一番多いと言われる 頭痛の原因はご存知でしょうか?

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2019年2月12日

突然死と足がつる原因は一緒だった!これであなたはもう安心!

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 最近、私は ミネラルに ドハマリしております!(笑) 整体師と

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2019年1月31日 (2019年2月12日更新)

頭痛を自宅で治す方法はシャンプー?誰でも簡単ストレッチ!

今日もお元気ですか?! たきろく整体院の大平です。 日本の現代病の一つ 頭痛 頭痛と一言でいうのは簡単ですが 頭痛

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2019年1月19日
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