肩こり腰痛や体の痛み悩みを解消して治す〜たきろく整体院〜

今日もお元気ですか？！たきろく整体院の大平です！ せわしない現代社会 やらなければならない事が多く 睡眠不足が指摘されておりますが 中にはセカンドライフを楽しまれている方や 定年を迎えた方、たまの休みは家にこもる方など 寝すぎも身体に良くないのを ご存知でしょうか？ 今回は寝すぎから来る

今日もお元気ですか？！たきろく整体院の大平です！ 実は私、自転車に乗るのが好きです。 ここだけの話ですが・・・ ロードバイクで通勤してるんです・・・ え？バレバレ？(笑) 整体院の真ん前に駐輪してます(笑) 自宅から整体院までの短い往復距離ですが(笑)

今日もお元気ですか？！たきろく整体院の大平です！ 世の中、辛い肩こりで悩まれている方が多いです。 パソコンの普及でデスクワークや スマホの普及で同じ姿勢のままの人が増えました。 今回は肩こりを内側が治す！をテーマに 肩こりに効く場合がある食べ物や栄養素を ご紹介いたします！ [ad#co-1]

今日もお元気ですか？！たきろく整体院の大平です！ 誰しも経験があると思います肩こり。 いつからか 長年の友のようにお付き合い されている方も多いのではないでしょうか？ 新たな節目の４月や新たな職場や環境へ 適応をしようとつい肩に力が入るもの。 肩こりの原因や日頃の対策方法、 肩こり緩和に

今日も元気ですか？！たきろく整体院の大平です！ 首を寝違えたことはありますか？ 誰しも経験ありますよね！ 寝違えたことが無い人なんて 聞いたことありません！ 寝違える原因は一体何か？！ 寝違えた際の対処法などご紹介いたします。 [ad#co-1] 首を寝違えて

今日もお元気ですか？！たきろく整体院の大平です！ スポーツをやられている方に最も多いと言われる 足関節外側靭帯損傷 最近では、フィギュアスケートの羽生結弦選手も オリンピック前にジャンプの着地でケガをしてしまいました。 サッカー選手の香川真司選手も捻挫で 大事な試合を欠場し苦渋を味わいました。

今日もお元気ですか？！たきろく整体院の大平です！ ＲＩＣＥ処置（ライスしょち）ってご存知ですか？ 違います！(笑) 転んだり、ぶつかったりすると あとからぶった所が痛くなってきますよね？ 打撲や捻挫、外傷をおっ

今日もお元気ですか！？たきろく整体院の大平です！ 腰痛にお悩みの方が恐れるもの・・・それは！ 「くしゃみ」 です。 特に花粉症の方は３月４月など地獄絵図ですよね・・・ どんなに薬などを使ったとしても くしゃみなど生理現象は止められません。 腰にやさしいくしゃみなんてある

今日もお元気ですか！？たきろく整体院の大平です！ 腰痛って辛いですよね。 腰痛に限ったことではありませんが、身体が痛いだけで 外に出るのが億劫になったり、 ちょっと立ち上がって物をとりに行くことすら 面倒になってしまいます。 何よりも気分が暗くなりますよね。 痛みは人の気力すらも奪ってしまうんですよ！

今日もお元気ですか！？たきろく整体院の大平です。 腰痛の経験はございますか？ 若い人や元気な人には無縁にも思えますが ちょっとしたことで誰しもが腰痛になりえるんですよ！ やっぱり一番怖いのは『ぎっくり腰』ですよね・・・ [ad#co-1] ぎっくり腰は誰にでも突然やってくる？