①骨盤ストレッチは簡単にできる!誰でも自宅で手軽に柔軟

今日もお元気です?!たきろく整体院の大平です! 今回は、骨盤のアライメント異常を ご自宅で簡単に改善する手助けになる 骨盤OCLストレッチ をご紹介いたします! 主に生活や仕事での 腰の痛み を和らげる効果がありますよ! [ad#co-1] こんなことでお悩

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ぎっくり腰の腰痛改善方法は?動けなくる動作4選と予防法!

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 腰痛の王様?とも言える ぎっくり腰 いつも突然その身に降りかかってきます。 わかっていてもついついやってしまう ぎっくり腰。 今回は当院でぎっくり腰を発症された患者さんより 何をしていていてぎっくり腰になったのか。 それを集計して

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玄関はぎっくり腰の温床?腰痛持ちが恐れる靴履き動作とは?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 ギックリ腰というのは 朝もしくは午前中にやってしまうことが多いです。 そして、 朝方にやってしまいがちな パターンの一つに 立ち上がる動作 があります。 特に多いのが 玄関で出勤する際に靴をはいて

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子宮の痛みがチクチク辛い!生理痛は腰痛を引き起こす原因も!

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 女性の大きな悩みの一つでもある 生理痛 人間の半分は女性であり 全体の半分の方が毎月の生理で 悩んでいることになります。 薬で痛みを抑えることが 当たり前になってしまっておりますが 根本的に痛みを和らげる方法は無いでしょうか?

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朝の洗顔はギックリ腰に注意?顔を洗う動作は意外と危険?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 ぎっくり腰は突然来るものです。 何かのきっかけでなるものではありますが なるべくしてなっているとも言えます。 ですが、そこにきっかけがあるのも事実。 今回はその事実の一つでもある 朝の洗顔からのぎっくり腰 のお話です。

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腰痛は内臓が悪い人に多い?整体で内臓治療できるって本当?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 誰しもが身体の中にある 内臓 整体の施術にて内臓を整えてあげることで 身体の調子が劇的に改善するんです。 身体の痛みやコリが内臓と関係あるの? そう思う方がたくさん いらっしゃると思います。 内臓治療のご説明をさせ

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頭痛解消には整体が効果的?OCL式頭蓋調整で頭もスッキリ回復!

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 世の中、頭痛でお悩みの方がとても多いです。 中には、 「私は頭痛持ちなんだよね」 と、ステータスの一部のように 話す人もいらっしゃいますが そんな人ほど薬を飲んで 頭痛を鎮めることが多いようです。 薬が悪いとは言いませんが

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あくびが原因であごが鳴る?顎関節症と身体のゆがみの関係とは?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 顎関節症(がくかんせつしょう) はご存知でしょうか? 顎(あご)の関節がカクカクと音が鳴り 重症になると口が開かなくなってしまう症状です。 口が開かなければ食事をすることができません。 当たり前のように普段からご飯を食べていますが顎関節は実はとても重要な

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小顔や美顔マッサージでシワやたるみを消す?日常習慣が原因?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 女性の方はよく耳にされることが 多いと思いますが 小顔マッサージ 美顔マッサージ などTVでよく話題になっています。 中には誇大表現している所もあり 本当に小顔になるの? と一歩引かれてる方も多いのではないでしょうか。

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便秘の予防に整体が効くって本当?骨盤矯正でLet’s SPLASH!

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 特に女性に多いお悩みですが 便秘はつらいですよね。 アレが効く!コレが効く!と いろいろ試したものの 今いちしっくりこない・・・ そんな方も多いのではないでしょうか? 実はここだけの話なのですが 便秘は整体の施術で大幅に改善することが

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サッカー長谷部選手も苦しむグロインペイン症候群?症状と改善方法

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 皆さんサッカー好きですか?! 私は大好きです! 学生時代はサッカーに明け暮れていたものです(笑) 本気を出していれば 今頃はプロサッカー選手に なっていたことでしょう(笑) もうしわけありません。 わたくしは嘘をつ

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筋肉痛にサプリはプロテインが効く?何を食べれば早く治る?

今日もお元気ですか?!たきろく整体院の大平です。 スポーツをしたり、慣れない運動や 子供の運動会に参加した時など 筋肉痛が怖いですよね・・・ また、転んでしまったり ケガからくる打ち身や捻挫など 早く治したいと思いませんか? 今回は筋肉痛を早く治すための 食べ物やサプリのお話です。

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