筋肉痛にサプリはプロテインが効く？何を食べれば早く治る？

今日もお元気ですか？！たきろく整体院の大平です。スポーツをしたり、慣れない運動や子供の運動会に参加した時など筋肉痛が怖いですよね・・・ &nbs … 続きを読む筋肉痛にサプリはプロテインが効く？何を食べれば早く治る？